カメルーン式オクラのソース
料理名（日・英・現地語）
カメルーン式オクラのソース（日本語）／ソース・ゴンボ la sauce gombo（仏語）
食されている国や地域
カメルーン全土
カメルーン式オクラのソース（日本語）／ソース・ゴンボ la sauce gombo（仏語）
カメルーン全土
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揚げパン
料理名（日・英・現地語）
揚げパン（日本語）・Fritter（英語）・Tumbwa（トンガ語）
食されている国や地域
ザンビア共和国、ほか多くのアフリカ諸国
揚げパン
地域：ザンビアレシピを見る