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ウガリ（固練り粥）
料理名（日・スワヒリ語・現地語）
ウガリ（固練り粥）／ugali(Swahili語)／ nuaa(Sandawe語)
食されている国や地域
タンザニア、ケニア、ザンビアなどさまざまな地域（ウガリという呼び名はタンザニアやケニアのスワヒリ語圏のみ）
ウガリ（固練り粥）
地域：タンザニア
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